日前，教育部公布首批全国健康学校建设单位名单，普陀区沈家门小学成为浙江省入选的21个单位之一，是舟山市唯一获此殊荣的学校。
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“我们学校一直牢固树立‘健康第一’的教育理念，把培养具有良好身体素质、心理素质、道德素质和社会适应能力的‘健康人’这一健康教育目标融入学校的办学理想。”沈家门小学副校长陈佳表示，沈小的办学理念是“让沈小成为孩子幸福成长的美好记忆”。
优美校园环境和“健康教室”营造良好成长氛围
走进沈家门小学的校门，入目是一片翠绿，亭台楼阁般的教学楼坐落在林间、湖畔。
记者了解到，该校园由中国科学院院士彭一刚教授设计，楼宇错落，水体蜿蜒，校园绿化面积在40%以上，一年四季生机盎然，给予学生良好的环境因素。学校还累计投入5000多万用于校园环境改造和运动场馆建设，建有体育馆、田径场、篮球场、网球场、足球场、游泳池、攀岩墙等。
同时，为有效降低学生近视率，学校开展“健康教室”建设，对教室灯光系统、黑板进行全面改造，对课桌椅、书包柜和信息化设备进行全面升级，为学生提供健康的学习环境。
“我们学校学生的近视率连年下降，除了做好基础设备保障外，我们还自己制定了每节课后的‘望远操’，缓解学生眼部疲劳。”陈佳表示，每节课下课铃响后，全校广播会统一播放“望远操”音乐，带领全校学生一起眺望远方，盯看绿植，放松眼部，受到了众多学生的喜爱。
学校“悄悄话”小屋也在学生中颇受欢迎。陈佳表示，“悄悄话”小屋是学校心理健康辅导室，也是浙江省中小学心理辅导一级站，心理健康辅导室为学生个性定制，配置齐全，有两名专业心理辅导老师。“学生心理健康也不容忽视，我们每周定期开展心理健康大课堂和心理健康微课，成效显著。”陈佳说道。
“每天运动一小时”培养健康体魄
沈家门小学还深入开展阳光体育工作，以大课间活动、体质健康活动、群体活动、竞技活动为载体，不断丰富“七彩潮体育”内涵。
“我们主要通过大课间活动实现学生‘每天活动一小时”的目标。”陈佳表示，学校每天安排上、下午两次大课间体育活动，每次活动时间30分钟以上。上午时段以“三操为主”（指国家规定的“七彩阳光”，学校自编的‘海防队列操’和“蓝色畅想韵律操”），下午时段全校师生分区域进行“海精灵阳光团跑”和“时尚健身活动”。
此外，该学校还每月举行全校群体竞赛活动，各年级段每月按照主题依次开展“活力春日”“激情夏日”“收获秋日”“沸腾冬日”等阳光体育活动。6月20日下午，四年级段学生就在放学前开展了班级间足球比赛，全年级段学生围在足球场边为赛场上身姿矫健的同学加油呐喊，整个校园充满了体育运动的激情。
记者还了解到，该学校目前有田径队、网球队（包括短式网球和标网）、足球队（包括男、女足球队）、篮球队、乒乓球队、健美操队、棋类队（包括国际象棋、围棋和象棋），为学生体育才能的充分展示提供良好的活动平台。
陈佳说：“健康学校建设周期2年，我们虽然一直走在健康第一教育理念的前沿，但借此机会，我校也会更加努力将学校的健康教育推向新的水平，奋力打造健康学校舟山样板。”
